Terapia nastolatków

To proces wspierający młodych ludzi w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, relacyjnymi i tożsamościowymi. Pomaga im lepiej rozumieć siebie, regulować emocje i rozwijać zdrowe mechanizmy radzenia sobie ze stresem. W terapii ważna jest relacja oparta na zaufaniu oraz dostosowanie metod do indywidualnych potrzeb – może to obejmować rozmowę, pracę z ciałem (np. w nurcie Somatic Experiencing) czy techniki uważności. 

Konsultacja psychologiczna to spotkanie, które daje Ci przestrzeń do zrozumienia swoich trudności i wyboru najlepszych kroków w dalszym procesie wsparcia. Razem przyjrzymy się Twoim potrzebom i wyzwaniom, a ja pomogę Ci znaleźć rozwiązania, które będą najbardziej odpowiadały Twoim celom i wartościom.

Konsultacja Psychologiczna

Konsultacje rodzicielskie to wsparcie dla rodziców w radzeniu sobie z wychowawczymi wyzwaniami. Pomagam w budowaniu zdrowych relacji z dziećmi, rozwiązywaniu problemów wychowawczych oraz dostosowaniu metod wychowawczych do potrzeb rodziny. To przestrzeń, w której możesz uzyskać praktyczne narzędzia i wsparcie w roli rodzica.

Konsultacje rodzicielskie

Somatic Experiencing (SE) to skuteczna metoda psychofizjologiczna leczenia objawów traumy i chronicznego stresu, która skupia się na połączeniu umysłu i ciała. Somatic Experiencing poprzez uważną pracę z odczuciami fizycznymi umożliwia odzyskanie równowagi i harmonii po trudnych doświadczeniach. 

Terapia Traumy

FAQ

Jakie usługi oferuje INTRO?

Leczenie traumy w podejściu SOMATIC EXPERIENCING, terapia indywidualna dzieci i nastolatków z uwzględnieniem SE oraz pracy poznawczo-behawioralnej.

Jak mogę umówić się na sesję terapeutyczną?

Aby umówić się na sesję terapeutyczną, prosimy o kontakt z naszą praktyką przez telefon lub e-mail, gdzie chętnie udzielę wszystkich niezbędnych informacji.

INTRO -  droga do równowagi

Śniadeckich 6

Grudziądz, 86-300

tel: 789 234 195